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2015-12-03から1日間の記事一覧

産んだのに…減ってない?むしろ増えてる!出産直後の体重変化にビックリ

●産めば減ると思っていた 妊娠中の体重増加は、およそ11kg程度。体重にして62kgで出産しました。 もともとBMI20の普通体型だったので、数字のうえでは理想的な体重制限ができていました。 それでも、この体重はちょっと生涯で経験のないものでしたから、産後…