週に1回のヨガクラスはとてもいいリフレッシュになりました。ヨガをするだけでなく、出産時にリラックスする練習として瞑想の時間があったり、クラスが終わったあとに入院中の新生児の赤ちゃんを見せてもらえたりして、それはもう盛り上がりました。

つぶみさんは妊娠中の見た目の変化に衝撃を受けたそうで、特に驚いたことは、妊娠中期から症状がでてきた「むくみ」。足を指で押すとへこんだままで戻ってこない！そこで３つの対策を心がけて妊娠中を過ごしていたそうです。