断乳や卒乳となった時、大切になってくるのがおっぱいのケア。
授乳を終わる際にしっかりケアしないと、乳腺炎になったり、胸にしこりが残ったりすると聞いたので、娘の1歳のお誕生日を機に断乳した時は、丁寧なケアを心がけました。
断乳初日。
おっぱいのケアのことは頭の中に入っていたものの、いざ断乳となると自分のことより子どものことが気になりました。
昼間は外でシャボン玉をして遊んだり、いつもよりちょっぴり遠出したりして、娘を疲れさせるのに夢中！
お散歩から帰ってきた3時頃、やっと1回目の搾乳をしました。
おっぱいはかなり張っている感じで、
「早く搾りたい！」
と気持ちが焦りました。
断乳実行中にまた娘がおっぱいをほしがるといけないので、娘は主人に任せて、わたしは別室で隠れて搾りました。
圧抜き程度に、ある程度苦しくなくなるまで手でひたすら搾りました。
2回目はお風呂を済ませてゆっくりしていた夜10時頃。
「よし、これから娘と格闘だ！」
と覚悟しながらの搾乳でした。
断乳初日の晩、
「意外とおっぱい大丈夫じゃない？！このままいける！」
と思っていたのですが、普段から添い乳で寝ていた娘は、一晩中泣きじゃくって大暴れ！
寝不足も重なって疲れがどっと押し寄せました。
断乳2日目は朝9時ごろ圧抜き程度に1回目の搾乳。
「手で搾るのは時間もかかるし、おっぱいをぎゅ～っとするのってかえって刺激を与えて張るんじゃない？！」
搾っても搾ってもなかなか張りがおさまらないおっぱいを見て、わたしは少し不安になりました。
夕方にかけては張りに加え痛みまで出始めました。
ついにはおっぱいが張りすぎて、洋服が当たるだけでも激痛が！
娘の抱っこも
「無理無理無理！！！今は痛くて無理！！！」
と主人に任せました。
あまりにも痛かったので、思いきって手動の搾乳器を購入。
「こんなカチカチになったおっぱいを、手でひたすら搾るなんて考えられない」
とすがるような気持ちでした。
結果、買って大正解！
それまでも何度かおっぱいトラブルがあったわたしは、
「こんな便利なものがあったなんて！もっと早く出会いたかった！」
と、それまで買わずにいたことを後悔したほどでした。
わたしの買った搾乳器は片手で簡単に操作でき、力とスピードが調節できたので、自分のペースで楽に搾乳できました。
また、手で搾るよりも短時間で圧抜きできて、搾乳した後もすっきりとした時間が長く続きました。
断乳2日目の夜からは搾乳器で搾乳。
3日目の夜には一度思いっきり搾りきったのですが、手で搾っていては時間もかかった上に、十分に搾りきれなかっただろうなと改めて搾乳器に感謝しました。
一方、娘はというと、2日目も初日と同じで夜になると号泣！
手足を激しく動かして暴れ、夜中2時頃まで大声で泣き叫びました。
そんな娘でしたが、3日目になるとさすがにあきらめたのか、夜でもほとんど泣かず、抱っこであやしているうちにすぐに眠ってしまいました。
4日目以降は、おっぱいを欲しがって泣くことすらなくなりました。
こうして3日間で、わたしたちは無事断乳を成功させることができました。
それからのおっぱいケアですが、わたしの場合は5日、1週間、2週間と搾乳の間隔を少しずつあけていき、順調におっぱいが出る量を減らしていきました。
短期間の活躍ではありましたが、痛くてたまらないピークの時、たまったおっぱいを搾り切る時、わたしを助けてくれた搾乳器。
思い切って購入して本当によかったです。
断乳後の娘は、ごはんをよく食べてくれるようになっただけでなく、夜泣きも止まってよく寝てくれるようになりました。
著者：NeNE-P
年齢：30代
子どもの年齢：1歳
音楽と英語に囲まれて楽しく子育て中。おてんば娘の笑顔がわたしの原動力！
現在、音楽クリエーター＆フリーライターとして活動中。
※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。
