新生児の頃に、夜中に何度も授乳に起きるのも辛いですが、はいはいやつかまり立ちのころになってはじまる「夜泣き」にも、まいっているママは多いものです。おっぱいをあげても、抱っこをしても泣き止まないとなると、家族が寝不足になるのも心配ですし、ご近所への迷惑も気になります。
何より、こんなに泣いてばかりで寝ていないと、赤ちゃんも寝不足になるのでは？と心配になりますね。
よく寝るか、寝ないかは、ひとりひとりの赤ちゃんのタイプによっても違うので、一般的なアドバイスが、我が子にきくかどうかはわかりません。寝かしつけなんかしなくてもコテッと寝てしまう子もいれば、やっと寝たと思って布団におろすと、火がついたように泣き出して、振り出しに戻るという子もいます。
周りの声にふりまわされず、うちの子はどんなタイプなのかな？と向き合うしかないのかもしれませんね。
さて、他に、こんな体験談もありました。「眠るのがとっても下手なお子様。０歳の頃は大抵２時間おきに泣き、時期によっては１時間ごとに起きるなんてざら」とのこと。
これでは、お母さんもくたくたですね。１歳をすぎて夜の授乳をやめることで、少しずつ夜に寝る時間が増えてきて、２歳をこえたあたりから、やっと夜中に起きることがなくなったそうです。本当にご苦労様でした。
さて、「夜泣き」はママにとっての関門ですが、赤ちゃんはどんな気持ちなのでしょう？
ここでは、「ことばが話せない赤ちゃんは何を思っているの？」というママの疑問に、赤ちゃん学の第一人者である小西行郎先生が監修する書籍「ママ、わたしこんなこと思ってるよ〜赤ちゃんのしぐさと表情で気持ちがわかる本」（PHP研究所）から一部抜粋してご紹介します。
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夢がこわいよ、助けてー
おすわりもはいはいもできるようになって、自分が行きたいところへ行けるようになったよ。でもね、ほしいものに手が届かなかったり、おもちゃを思うように動かせなかったり、まだまだもどかしいことも多いの。
そういえば、少し前までは、こんなに「ああしたい、こうしたい」って気持ちがなかったのに、わたし、いつのまにか欲張りになったのかな。
夜になると、昼間にできなかったことや、もっとこうしたかったことが、夢に出てくるの。あと、犬にほえられたこととか、こわかったことも思い出しちゃう。それで、つい「わーん」と泣いてしまうの。
ママやパパは、夜中に何ごとかとオロオロして、おっぱいを飲ませようとしたり、オムツを替えたりしてくれるけど、昼間の気持ちを思い出しただけ。心配かけてごめんね。
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とのことです。
でも、医学的には夜泣きの原因はまだよくわかなっていなそうです。
ただ、赤ちゃんが歩けるようになったり、おしゃべりができるようなるとなくなるので、思うようにからだを動かせない欲求不満ではないか？といわれています。
ごくまれですが、病気が原因で眠れないこともあるので、あまりにも夜泣きが続いて親子で眠れないときは、ひとりで悩まずに小児科医に相談してみてください。
赤ちゃんのしぐさと表情で気持ちがわかる本（PHP研究所）／監修・小西行郎
赤ちゃんはことばが話せなくても、表情やしぐさで何かを伝えようとしています。赤ちゃんが伝えようとしていることを、赤ちゃん学の第一人者・小西行郎先生監修のもと、「赤ちゃんのひとり語り」でわかりやすくまとめました。イラストは、『まめ日記』の著者であり、Instagramのフォロワー18万人以上のイラストレーター・横峰沙弥香さんです。
