手術翌日に歩行開始。
先生曰く、癒着や合併症の防止の為、早めに歩き始めることは大切なのだそうです。
なるほど、理屈はわかる。
理屈はわかるんですけど。
痛い、想像以上に痛い。
お腹の傷の痛みはもちろん、子宮収縮の痛みがものすんごい。
あと手術痕がなぜか熱い。例えるならば、腹筋一万回した後の筋肉痛にガソリン撒いて火をつけられ、ぞうきん絞りされている感覚です。（←今見返すとワケが分かりませんが当時のリアルな感想。）
笑うのも、しゃべるのも、くしゃみするのも辛い…。 とにかく腹筋を使おうとすると激痛なので、ベッドからどう起き上がったらいいかわかりませんでした。
ざっとですが、私がネットであれこれ調べてたどり着いた、一番楽な起き上がり方を紹介します。
電動ベッドでよかった…。
手術後は痛みが怖くてなかなか動けません。
産む前に、簡単にシュミレーションしておくことをオススメします。
（お腹に無理のないように…！）
立ち上がったあとは、カタツムリの速度でゆーっくり歩きます。お腹を押さえて、息をながーく吐きながら歩くのがコツです。
ゼクシィBaby WEB MAGAZINEの記事
著者：ウラク
年齢：27歳
子どもの年齢：1歳
2015年に二卵性の双子（姉弟）を出産。「双子育児、大変すぎて全然覚えてない！」ということにならないよう、インスタグラムに育児絵日記の投稿を開始。ボールペン１本で綴る双子との毎日を絶賛公開中。
【新刊情報】話題のふたご育児日記が待望の書籍化！『ウラクさんちのふたごちゃん（セブン&アイ出版）』
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