こんにちは、ちいです。
夫と、7歳の長男と、昨年爆誕した次男の4人暮らしです。
次男は現在6ヶ月。
最近は何にでも興味を示して、手を伸ばすようになってかわいいです。
しかしそのあと必ず口に持っていって味見をするので目が離せません。
今回は、次男妊娠中に助産師さんとの面談で教えてもらった、目から鱗の『乳首トレーニング法』のお話です。
妊娠6カ月の頃、助産師さんと2人きりでの面談のようなものがありました。(かなりベテランの助産師さんでした…!)
出産に向けて色々な説明をきいたり、バースプランや、現在の不安などを話すことができる場で、おっぱいのチェックもしてもらいました。
その時、助産師さんに
「一人目の子の時の授乳では、トラブルなかった?」
ときかれました。
現在7歳の息子の授乳時、乳首が切れて痛い思いをしたので、なにかいい解決方法がないかきいたのですが…
乳首マッサージのやり方などを教えられるかと思っていたのですが、助産師さんに言われたのは意外な解決法でした…!
最初にきかれたのは…
一日中、ブラジャー着けてないかときかれました。
私は、寝るときもナイトブラなどを着けてないと気持ち悪いタイプなので、
「お風呂に入る時以外ずっと着けてます!」
と答えました。
それをきいた助産師さんから貰ったアドバイスは
「正産期に入ったら、できるだけノーブラで過ごして!」
というもの!
助産師さん曰く、現代の人はブラジャーでずっと乳首を守っているので、乳首が摩擦などの刺激に弱くなっているとのこと。
「乳首マッサージもできたらやってもいいけど、めんどくさいやろ!?お乳をブランブランしとくだけで、服との摩擦で勝手に乳首が鍛えられるけん!」
と言われました。笑
私は普段からホントに乳首が弱く、ちょっとしたことで切れてしまうので、これは目から鱗のアドバイス!
まさか、よかれと思って常に着けていたブラのせいで、乳首を甘やかしすぎていたとは…。
この『ノーブラ乳首トレーニング法』ですが、乳首が刺激を受けると子宮が収縮するので、ノーブラに慣れていない人は正産期に入ってからするように言われました。
私はストレッチとかマッサージとか続かないタイプのダメ人間なので、私のような人間にはピッタリな方法でしたが、あくまでも私の状態や出産のタイミングを知る助産師さんならではのアドバイスだったかと思います。
気になっていることや悩みごとがある場合は、お願いされている助産師さんにご相談されると良いかと思います!
ゼクシィBaby WEB MAGAZINEの記事
妊娠時期別記事
著者:ちい
年齢:35歳
子どもの年齢:7歳と0歳
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