こんにちは、3歳双子の女の子の母のいよかんです。
双子妊婦はつわりが重くなる、という説がありますが、私も双子妊娠時は重〜いつわりに苦しめられました。
私の場合食べつわりだったので、気持ち悪くなったらなにか口にして空腹状態を避けるようにしていたのですが、食べられるものはフライドポテト、フルーツ、お蕎麦、サンドウィッチなど、かなり制限されたものばかり。
それも吐き気に苦しみながら食べられる量を少しずつ食べるという状態でした。
しかし2カ月半の苦しいつわり期間が終わると、「もう苦しい思いをせず好きなものを自由に食べられるーー!!」と開放感と幸せでいっぱいだったのですが、妊婦ということで、ナマモノやカフェインなどNGなものがあることに気付きました。ナマモノは決して食べなかったのですが、カフェインは飲んでも大丈夫と言われている量を気にしながら飲むようにしていました。
今回はそんな妊娠中のカフェインのお話です。
私は元々カフェラテやコーヒーが大好きで、妊娠前は仕事中一日に何杯も飲んで過ごしているほどでした!
しかし双子の妊娠判明後は、摂取しても問題ない一日一杯まで、と決めてちびちびと飲むようにしていました。
もっとたくさん飲みたいけれどカフェインがとれるようになるまでの辛抱だ…と思いながら耐え忍んでいたところ…。
ある日友人から妊娠のお祝いにデカフェのカフェラテをプレゼントしていただきました!
いただいたものはカフェラテのベースを水または牛乳で割るタイプのものでした。
当時はカフェインレスは聞いたことあるけどデカフェってなに??という状態で、カフェインが入っていないなら普通のカフェラテとは違った味なんだろうな、なんて勝手に思い込んでいました。
しかし実際に飲んでみると普通のカフェラテと遜色なくとっても美味しい!!
それ以来すっかりハマってしまい、そのほかのデカフェやカフェインレスの飲み物を探しては、楽しんでおりました。おかげで妊娠中にコーヒーを我慢するような変なストレスを感じるようなことはありませんでした。
妊娠中はもちろん、産後もデカフェを飲み続け、そして、とっくに卒乳した現在でも、デカフェの方がなんとなく身体に良いかな~と思って、デカフェのカフェラテをよく飲んでいます!
妊娠時、デカフェの飲み物に出会えて本当によかったです。
ここまで飲むようになっているとは思っていないと思いますが、プレゼントしてくれた友人には感謝でいっぱいです!
ゼクシィBaby WEB MAGAZINEの記事
妊娠時期別記事
著者:いよかん
年齢:30代
子どもの年齢:2歳
2019年に一卵性の双子の女の子を出産。主にInstagramやブログで双子との日々を4コマ漫画にして記録しています。
website:柑橘家の双子ちゃん
Instagram:@kankitsuke_futago
Twitter:@k_iyokan
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