【医師監修】妊娠初期、熱っぽくなるのは本当？これはつわり？

妊娠していなければ、排卵日から２週間たてば基礎体温は下がる

風邪の症状はとくにないのに、なぜか熱っぽさやほてりを感じる…。そういえば生理も遅れている。これってもしかして妊娠の兆候？と、はやる気持ちになる人も少なくないでしょう。

妊娠していない場合、きちんと排卵が起こっていれば、生理周期に合わせて基礎体温が低温期から高温期に移行し、生理初日に再び低温期へ戻る、という二相を描きます。

妊娠している場合は、高温期が２週間以上続く

低温期と高温期の差はおよそ0.3～0.6 度。低温期が36.2度くらいの人であれば、36.5度～36.8度くらいに上がります。
妊娠していなければ、生理初日に再び低温期の36.2度に戻りますが、妊娠している場合、基礎体温が下がらず、高温期がしばらく続くことになります。このため、排卵日の数日前～当日に避妊をせずにセックスをしていて、高温期が2週間以上続いている場合、妊娠の可能性がある、ということが言えます。

ここで区別して考えなければならないのは、あくまで基礎体温（朝起きて起き上がらずにすぐ測る体温）のことなので、日中の活動している時間帯に測る体温とは違います。ただ、妊娠初期では一般的に高温期なので、熱っぽさやほてっている感覚を持つ人は少なくないようです。

妊娠初期に熱っぽさを感じてつらかったという体験談も

妊娠初期の熱っぽさはつわりや流産の兆候とは無関係

つわりの時期ではありますが、つわりは主に眠気、倦怠感と吐き気などの消化器症状であり、この熱っぽさは通常はつわりと区別しています。
また、基礎体温が高温であったとしても、日中に熱っぽさを体感として誰しもが感じるわけではありません。
さらに、熱っぽさを感じていた人で、15週より早めに熱っぽさが消失したとしても、流産の兆候などではないので、問題はありません。おなかの赤ちゃんに影響もないので、大丈夫。

15週頃までには収まるので、服装や空調を調整して快適に過ごして

妊娠初期に熱っぽさやほてりを強く感じる人は、おなかの赤ちゃんに影響はないのかと心配になることもあるでしょう。 しかし、この高温期は、妊娠を維持するホルモン、プロゲステロンの作用によるものですし、この熱っぽさがおなかの赤ちゃんには影響を与えることはありません。
この先、妊娠15週くらいまでには症状は消失しますので、それまでは、厚着にならないよう服装を工夫したり、空調機器を利用したりして、なるべく快適に過ごせるようにしましょう。暑いシーズンには、冷却シートや保冷まくらなどを使うのもよいでしょう。

38度以上の熱が続く場合は受診を

妊娠初期に熱っぽさやほてりを感じることはありますが、かといって38度以上になることはほぼありません。もしも38度以上の熱が続く場合、風邪による熱など別の原因が考えられます。下記のような場合は、早めに内科などを受診しましょう。受診の際は、妊娠初期であることを必ず伝えるようにしましょう。

□37.5度以上の熱が3日以上続くとき
□のどの痛みや鼻水、頭痛、倦怠感などの感冒症状があるとき