あれ？！もしかして妊娠初期にオナラが増えたかも！？　by ぬぴ

皆さんこんにちは！
ぬぴです！

2歳男の子ぽこ、0歳男の子おまめのママです( ´ ▽ ` )

今回は妊娠初期のオナラについてのお話です★

第一子、第二子ともに妊娠初期とてもオナラが増えました！

「え、オナラ！？オナラが増えるの！？
妊娠で！？」

と思った方も多いでしょう…。

私も自分が妊娠するまで、妊娠したらオナラが増えるなんて知りませんでした（笑）

でも実際オナラの量も増えたし、においも変わりました。
さらに、オナラのにおいがキツくなった気がしました。

しかも、自分が意図してない時にふとした拍子に出てしまうので

立ち上がる時とか、テレビ見てる時とか、自分は出そうと思っていないのに出てしまうのが嫌でした（笑）

「旦那にバレてないかな！？」と1人でソワソワしていました（笑）

（でもきっとバレていた(￣▽￣;)）

調べてみると、オナラが出るのも妊娠中のホルモンバランスのせいだとわかりました。

妊娠初期に便秘になったり、逆にゆるくなったりするのもホルモンバランスのせいなんだそうで…。

本当に妊娠中って、体の中全部変わるんだなぁと思ったのを覚えています。
本当に妊婦さんって、自分の体の中でどんどんいろんな変化が起こるので大変ですよね(>_<)

私も妊娠中、便秘になったりお腹が緩くなったりした時期がありました。

便秘になった時に産婦人科の先生に相談したら、「あまり気張りすぎて腹圧がかかっても良くないから、酸化マグネシウム便秘薬を処方しておきますね」と言われました。

酸化マグネシウムを飲んで、その時は便秘が改善されたわけですが…

でも、一番いいのは食事で腸内環境を良くすることですよね( ´ ▽ ` )

ということで、妊娠中は意識的にお腹に良い食べ物を食事で摂るようにしていました。

野菜やヨーグルトなどを積極的に食べるようにしてからは、便秘も改善されました。

便秘が和らぐと、オナラのにおいもマシになったような気がしました。

ちなみに、第一子よりも第二子の時の方がオナラが増えた感覚がありました。
第一子も第二子も男の子だったんですが、妊娠中のいろんな体の変化は全く同じというわけではなかったです。

生まれる子が十人十色なように、妊娠中の体の変化も全く一緒というわけではないんですよね。母体は同じなのに、不思議ですね。

さて、話は戻りまして…
妊娠中は食べたくても食べられなかったり、思う通りに食事がとれないこともあるかと思いますが

腸内環境に悩んでいる方は、無理のない範囲で、お腹にいい食べ物を摂ってもらえたらいいなと思います(*^_^*)