わさびさんは妊娠するまで「葉酸」の存在を知らなっかったそうで、妊娠初期からサプリメントを飲み始めました。でも、妊娠11週に受けた血液検査で予想していなかったことを言われてしまい、サプリを飲むのをやめることに…

安定期で体調もよかった妊娠6カ月の頃にマタニティヨガをはじめたかめかあさん。DVD付の本を購入し、気軽にスタートしました。