気持ち悪さが少し軽くなる？「妄想」によるつわりの乗り越え方　by びー

こんにちは！

3歳の双子と1歳の赤ちゃんに振り回されているドタバタな日々を、楽しくマイペースに過ごしている3児ママ【びー】と申します!!

今回は、双子妊娠中にあったつわりのお話をひとつさせてください。

妊娠中に多くの人が経験する「つわり」。
その症状は人それぞれ様々で、改善策もなかなか見つからないですよね(泣)。

私の場合は、食べ物の匂いに敏感になり、食欲はあるのになかなか食べ物が喉を通らない、そして…
吐き気はあるのに、吐けない！

これが1番辛かったです〜‼︎

夏バテにとても似ている症状で、妊娠したのが春、夏前だったので早めの夏バテがきたかな？と思い、最初はつわりだと気づきませんでした（笑）

比較的軽めだったんだと思います。それでも、お米の炊き上がる匂いがこんなにも、こんなにも吐き気をもよおすものだとは…‼︎

私の場合は（夏バテもそうなのですが笑）、酸味のあるものを食べると落ち着いたので、トマトやレモンにはだいぶ助けられました。

マリネや、酢漬けなども、自分で作って食べていました。

ただ、どうしても食べたら、胃が、腸が、動きますよね。それがまた気持ち悪くて…。

でもしっかり食べないと、双子なこともあり栄養が足りなくておなかの赤ちゃんが育たなかったらどうしようと悩む日々。

そんな中、食べ物について考える時間が増えていき、あんな食品、こんな飲み物があったらいいのになぁ…と思うことも増えてきました♡

もともと、妄想大好きな私ですが（笑）こんなものがあればいいのに、あったら最高！と毎日考えて、それを旦那に伝えて、心なしか気分もスッキリ！

もちろん食べやすい物を作ったり、その時に食べられる物（これも日々変わるんですよね〜泣）を旦那に買ってきてもらったりなど、色々試しましたが、、、、

結局、妊娠中の吐きたくても吐けない気持ち悪ぅ〜いつわりを、なんだかんだ乗り越えられたのは…最終的に、妄想！！

そう、自身の妄想力に大いに助けられたのでした（笑）。

脳内で色々妄想するのは、なかなか楽しかったです！　気持ち悪さは完全に取り除けなくても、妄想はタダ（笑）

いつか本当につわりのメカニズムが解明されて、薬なども発明されていく（今少し解明され始めてますよね！）とは思いますが、完全食品も作ってもらえたら嬉しいなぁ♡なんて、おこがましくも思ったり！

出産も十人十色とは言いますが、つわりも本当に十人十色ですよね。

重度な方と比べたら、私はとても軽い方だったかと思いますが…本当に辛かったですし、どうすれば楽になるかずっと考えていました。

皆様それぞれ大変な時期を工夫して乗り越えていきましょう‼︎

初めての妊娠は分からないことだらけ。

私の経験談が、誰かの役に立ってくれたら幸いです♡

びーでした‼︎

著者：びー
年齢：アラフォー
子どもの年齢：3歳の双子、1歳

2020年11月に一卵性双生児の女の子、2023年3月に男の子、３人ともコロナ禍に出産。3人育児に日々ドタバタ楽しく奮闘中！　ポンコツだけどポジティブに！をモットーに、インスタでイラスト漫画を描いています☆

Instagram：@bi_oekaki

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