食べつわりタイプの私が、つわり中によく食べていたものランキング！　by あゆみん

こんにちは、アラフィフ3児のママあゆみんです！
今回は、つわり中よく食べたものランキングを書こうと思います。

私は比較的つわりが軽い、気持ち悪くなっても
食べたら大丈夫になる、食べつわりタイプでした。
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そして、男の子と女の子の妊娠中で
食べたいものの傾向も違ったのですが、
そのなかでも共通して食べられていたもの
そして！よく食べていたものをご紹介します。
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まず！よく食べていたのは…

第1位　シャインマスカットーーー！！

なぜか高い果物が、食べたくなったんですよね笑
いつもだったら、高価な果物ってちょっと遠慮するんですけど、
いやいや！「赤ちゃんが食べたがっているんです！！」
とパパに主張して買ってもらっていたのを覚えています笑

第2位　プチトマト！！

これは、つわり中に食べてる方が多いんじゃないかな？
と思うんですけど、プチトマトは洗ってすぐに手軽に食べられるし、
空腹で気持ち悪くなると、お口にポンッと入れられるし、
トマトの酸味に助けられて
つわりの峠（気持ち悪さのピーク）をこえられた！
と思ったことが何度もありました。

⁡第3位　白菜の浅漬け！！

え？！浅漬け？と意外に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、
これがつわり中の私には大好物となっていたんですよ。
普段は全然食べたりしないんですけどね。
少し塩気があるものを食べると、つわりがおさまってきたんです。
白菜じゃなくても、きゅうりや大根などでもおいしく食べられました。
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第4位　素麺や冷やし中華などの麺類！！

これは、本当によく食べていました。
「昼は麺類で決まり！」というくらい、
ほぼ毎日1人で食べる昼飯は麺類でした。
素麺のつゆの味や、冷やし中華のつゆの酸っぱさが
つわり中の気持ち悪さを助けてくれたなあと思います。
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第5位　コーンスープ！！

意外かもしれませんが、これ結構いけたんです！
空腹時、お湯を入れればすぐ飲める！
常にストックを準備しておいて、
「つわりがキタキタ！！なんか気持ち悪い！！」
という時の救世主的な存在でした。

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つわりの時は、料理なんてできる元気も出ないですよね？
私はお手軽ですぐ食べれるもの
空腹を満たしてくれるものを好んで口に入れていました。
⁡⁡つわり中は、食べものの嗜好がいつもと違ったりしますよね。
いつもだったら好んで食べたりしないのに、急に食べたくなったり…
⁡⁡また、吐いてしまってほとんど食べられず辛い思いをされている
妊婦さんもいらっしゃるかと思います。⁡
⁡妊娠中の体調も、つわりの症状も十人十色なので
気になるところも悩みも違うと思うのですが、
お腹に宿った赤ちゃんとのマタニティライフが
少しでも快適に過ごせますように^^
食べれるものを少しずつ、食べてくださいね。