予定日の３日前の夜、破水して、即入院。次の日の朝、産まれました。
予定日が近くなり、いつ産まれてもおかしくない状態。
どういう前兆がくるかも分かりませんでした。
今、思うと、その日は、足の付け根が痛かった・・・骨盤が開くと、その辺りが痛くなるらしいです。前兆だったのです。
破水は、タラ～という感触でした。すぐにトイレに駆け込みました。
タラ～ポタッポタッと、止まらないので、破水だと分かりました。
痛くも何ともありませんでしたが、破水をしたので、入院することになりました。
すると、２時間後に陣痛が始まりました。
はじめは、お腹を壊したときのような感じでした。ちょうど、トイレにも行ったし。
でも、５分おきにその痛さがきました。
便通のような生理痛のような痛さで、我慢できるくらいでした。
５分おきに繰り返し、２時間後、いよいよ、痛みが増しました。
内側から、何かが膨らんで押されるような痛みでした。
腰もお尻も中から押されているように痛み出しました。
次に、勝手に力が入ってきました。
いきんではいけないと聞いていたのに、いきんでしまう。力が抜けない・・・。
不思議でした。
でも、陣痛には波があるので、１分くらい我慢すれば、すぅっと痛みが消えます。
それで、何とか頑張れました。
分娩室に入ってからは、助産師さんが、痛みを和らげてくれました。
「ハァ、ハァじゃなくて、フーッ、フーッだよ。」と呼吸法を教えてくれたり、腰をさすってくれたり、肛門を押してくれたり、どれも的確で、当たり前なのかもしれないけど、さすがだと思いました。
分娩室では、すぐに足を開いて産む体勢になるのかと思っていまいたが、楽な姿勢でいいということだったので、私はずっと、横向きになっていました。
分娩室に入ってから、１～２時間で産まれると言われましたが、実際は４時間後でした。
１分痛くて３分休憩の繰り返しで、「まだ？」と思いながら、「フーッ、ウン」（フーッで深呼吸、ウンで力を入れる）の呼吸法で耐えました。
痛いのが１分しか続かないせいで、お産が進まなかったようです。赤ちゃんの頭はそこまで出てきていたのに。
いざ足を開いて産む体勢になったのは、最後の１０分くらいと、後の処理の間だけでした。
産むときは、力を入れると、肛門から何かが出てきそうな感触になって、本気で力を入れられませんでした。
後から、そんなこと気にしないで、思いっきりいきめば、もっと早く終わったかもしれないと反省しました。
産まれた後、胎盤を出すために、お腹を押されるのが、意外と痛かったです。
初めての出産は、何が起こるか、どういう痛さなのか分からなくて不安でしたが、これは絶対体験した方がいいことだと感じました。
ゼクシィBaby WEB MAGAZINEの記事
著者：しずちゃん
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