散歩による陣痛促進の効果は？臨月に毎日１時間歩きまくった結果… by みたん

こんにちは。インスタやブログで育児漫画を描いている、みたんです。

現在、4歳と2歳の子を育てています。

みなさん、妊娠中「散歩」をしていましたか？

今妊婦さんの方は、されていますか？

妊娠中の散歩は、出産に向けた足腰の強化、体重増加予防など、さまざまな良い効果があるため、勧められることがよくあります。（切迫流早産の傾向がある方は絶対にやめてくださいね）

助産師であった私も、「自分が妊娠したら絶対に散歩しまくろう！」と心に決めていました。

で、実際やってみてどうだったか….？を漫画にしました。

本当に毎日毎日かなり歩いたんですが、陣痛は予定日まで来ず。

陣痛も、チョロ〜っとお腹が痛くなるくらいの弱い陣痛しかこなくて、結局促進剤をうって産みました。

促進剤使ったら2時間くらいでスポーーンと産んでしまったので、安産といえば安産でした。 ちなみに2人目のときは一回も散歩しませんでしたが、自然陣痛で産めました。

2人目だったからかな？

なので結局のところ、「散歩が安産にいいのか？」というのは、自分の経験では実証することはできませんでした。

….が、「加減はしたほうがいい」「やりすぎ禁物」ということだけは学びましたので（笑） その点は力説させてください。

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著者：みたん
年齢：30代
子どもの年齢：4歳、2歳

インスタグラム・ブログにて日々のいろいろをイラストで描いています。元看護師・助産師、今は専業主婦。子どもは2歳差の兄妹（KPくん、ツーちゃん）。夫は天然です。

ブログ：みたんぶろぐ
インスタグラム：@mitandays

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