飲食
サイトメガロウイルスの名前は聞いたことがあるけれど、内容や症状についてはよく知らないという妊婦さんがほとんどなのではないでしょうか？ 検査は受けるべきかどうか、予防法などについて、きゅー先生に伺いました。（以下きゅー先生談） サイトメガロウ…
私は、元々太っているほうで食べる事が大好きです。 妊娠中もよくないと分かっていながらどうしてもやめられず、毎日ポテトチップス一袋分はお菓子を食べていたと思います。 妊娠してからは妊娠前より食欲が増し、体重も増える一方でした。 妊婦なのでお腹が…
私には３歳と生後２か月になる娘がいます。 同じ女の子、同じ私の子供でも、妊娠中の症状はまるで違いました。 長女を妊娠した時、つわりは６週頃から始まり８週～１０週頃がピーク、１５週頃まで続きました。 長女の時はハヤシライス・納豆巻きが無性に食べ…
前回の記事：名前を呼んでも来ないのに、〇〇と独りごちると寄ってくる。これがうちの子です。 by 吉本ユータヌキ お酒はもちろん、カフェインの入ったコーヒー、ウーロン茶もなるべく控えた方がいいみたいです。 アルコールは胎児の発育を妨げてしまう、カ…
長女を出産してあっという間に一年が過ぎ、わたしは仕事に、娘は保育園に慣れ始めた頃のことです。 食欲が湧かず、胸やけしたような何ともいえない独特な感覚。わたしには覚えがありました。 長女を妊娠した際、朝から晩まで吐き続け、心身共に削られ、グロ…
もの凄い腹部の膨満感が、私にとって妊娠の最初の兆しでした。 それは旅行中のある朝。 目が覚めると、何とも言えない胃の気持ち悪さに見舞われました。 胃のムカつきとゲップが出そうで出ない、スッキリしない感じ。 食欲も全く無く、水も飲みたくありませ…
こんにちは、pikaです。２歳の双子男児を育てています。 双子妊娠中のお話。 今回は、自宅安静のときの過ごし方についてのお話です。 前回エピソード：繰り返す出血に今できることは「安静」のみ！ほぼ室内を出ずに過ごした妊娠初期 by pika ひとくちに「自…
はじめての妊娠。 微熱、節々の痛み、喉の痛みが続き風邪だと思っていましたが、生理が10日ほど遅れたところで検査薬を試し、妊娠がわかりました。 出産経験のある姉に相談し、すぐに産科に受診をしてもエコーに映らないことがあるとかで、しばらく様子をみ…
只今第二子妊娠真っ只中（妊娠6ヶ月）です。 第一子は女の子で、現在2歳半。 もともと我も強く、さらにイヤイヤ期でもあり、ヤダヤダと暴れてお腹も度々蹴られたりヒヤヒヤする毎日を過ごしています。 私は第一子の時もそうでしたが、第二子も妊娠すると生理…
一人目育児とフルタイムでの仕事を両立する中、妊娠二ヶ月から四ヶ月辺りまで悪阻が酷く、それまで飲んでいた水も青汁も受け付けなくなり、炭酸ばかり飲んでいました。 好んで食べるものは一人目の時もそうだったのですが、チーズにパスタ。偏った食生活とエ…
妊娠中、私が困った事の一つに「よく足がつる（こむら返り）」ことがありました。 特に眠りに入る間際と寝起きによく起こり、とてもしんどかったです。 前回のエピソード：ブチッ！と音がして、生暖かいものがジャーッ！？マタニティサークルでの出産体験談…
5年ぶりの妊娠、5年ぶりのつわり。 前のつわりのツラさが１０だとしたら、今回は６．５くらい。だけどそれでもとてつもなくツラかったです。 何を食べていいのか分からないので、ネットで食べ物の画像検索をする。しかしトマトや果物、カルボナーラやオムラ…
妊娠後期に入ってから、私たちは長年住んだマンションを引き払い、夫の実家へと引っ越しました。 前回のエピソード：「言いたい、けど言えない…」不安が先立つ、40歳での妊娠報告タイミング。ついに言ったきっかけは… byもづこ お義母さんはとても優しくて妊…
妊娠7週目頃から「これってつわりかな？」程度の軽い気持ち悪さがありましたが、妊娠8週目に入ってから「これがつわりか！」と明確にわかる症状に変わりました。 今、妊娠13週目ですが、気持ち悪くなる頻度が少なくなり、そういえば終わったのかもしれません…
こんにちは、遊佐いつかです。 今回はつわりエピソードです。 前回のエピソード：何の心配もないと、思った私がバカだった。妊娠3ヶ月での前期破水で即入院 食べつわりとか匂いつわりとか色々ありますが、私は吐きつわりでした。 今まで好きだった食べ物が食…
妊娠したかもしれない・・・。 皆さんがそう思い始めるようになるのは、生理が遅れたり、つわりが始まったりしてからではないでしょうか。そこで初めて妊娠に気付く方が多いと思います。妊娠すると生理の遅れやつわり以外にも、実はもっと初期の段階から様々…
妊娠初期に突然の腰痛に見舞われた私でしたが、腰痛がおさまったらつわりが始まりました。 前回エピソード：もはや、普通に歩けない！妊娠６週目から始まったとんでもないレベルの腰痛 なぜ、私がマカロニサラダを…？ つわりの症状は人により様々ですが、私…
つわりはわりと辛いほうだった私です。 始まって数日は右を向いても左を向いても吐き気、何も食べられない、食べたくない…みたいな。 前回のエピソード：ピチャッ…ゴゲッ…妻が別の生き物に変化している疑惑！？ ちょうど年の瀬からお正月にかけてつわりがは…
初めての妊娠は、未知との遭遇の連続。それぞれの時期の身体の変化や必要な知識に追いつくことができず、焦ったり悩んだりしたことがたくさんありました。 その中で、忘れられない出来事の１つが、「生ハム食べちゃった！」事件です。 もともと、ちょっと心…
次男を妊娠し、妊娠25週のときの妊婦検診で妊娠糖尿病検査を受けました。午前中に検査を受け、朝食も軽めに食べていったのに、なんと数値は180mg/dL。数値は140mg/dL以上が正常値で超えると再検査です。 ママ友から「妊娠糖尿病になって大変だった！」という…
妊娠が分かって幸せいっぱいだった妊娠2ヶ月半ば頃…やつは突然やってきました。 そう、つわりです。 初めは今まで好きだったニンニクの匂いが何となく不快になったり、歯磨きの時に歯磨き粉の香りが気になったり…程度の軽いものでしたが、そこから2週間程た…
妊娠初期。 つわりで体調もすぐれず、ごろごろと過ごしていた。 なぜか無性にマックのポテトが食べたくなった。 歩いていける距離にマックがある。 普段は、スーパーのにおいもコンビニのにおいも駄目なのに、無性にマックに行きたくて。 そんな元気は無いは…
妊娠初期の時は食べ悪阻で体重が増え続けて、先生から注意を受けていました。 安定期に入ってからも物凄い食欲で、妊婦だから仕方ないかと思っていた矢先の事です。 妊娠後期、ちょうど８ヶ月に入った時のこと。 友達とバーベキューからのラーメンに行った日…
つわり中には食事をはじめ、いろいろなことが辛くなりますよね。 時に、「食事の準備、調理」がキツい、という方は多いのではないでしょうか。 スーパーの売り場の匂いがだめ、台所で立っているのが辛い、湯気でも気分が悪くなる… などなど、つわり中の人に…
一人目の時は、今思えば大したつわりの症状は無く、出産までゲップと胃もたれという程度で、妊娠４ヶ月の頃はまだ働いていました。 それなのに…二人目（もうすぐ妊娠5ヶ月）の今は…をリアルタイムでお届けします（笑） ※仕事は一人目出産で退職しています よ…
前回にありますように、つわり後は体重管理をしなくちゃいけなくて、自炊をがんばっていました。 前回のエピソード：地獄を抜けた先にあったものは、悪あがきの日々！？つわりの終わりに始まるもの その頃、上の子は2歳前。随分いろいろなものが食べられるよ…
妊娠8ヶ月には妊娠前（47キロ)からプラス10キロに達していたため、健診のたびに体重コントロールを厳しく言われるようになりました…。 一応、栄養士の資格を持っている私は、1日の運動量に対して確実に少ないカロリー内容でバランスをとったメニューに切り替…
以前描いた、地獄のような二人目妊婦のつわりも、妊娠4ヶ月も後半になると落ち着いてきました。 何を食べても吐く、食べたいと思わない、食べることを想像するだけで気持ち悪い……という状態から、あれ？あれならいけるかも？という候補が出てくるのです。 そ…
妊娠悪阻は、延々と辛くていつまでも続くのではないかと不安になることもあると思いますが、必ずいつかは終わりがきます。 赤ちゃんと一緒に身体を休めることを第一に、過ごしてみてください。 私の場合、風邪かノロか？と思うような体調の悪さで仕事を休ん…
妊娠してしばらくは悪阻がひどく、一日中ぐったりと過ごしていました。 ちょうど初夏ということもあり、暑さでバテて食事も摂れず、ごろごろ過ごす日々でした。 秋になる頃ようやく悪阻が収まってからは、安産になるようにとよく動きまわっていました。 元々…
勿論体重がキープ出来ている時もあれば、出来ていない時もあり、結果14キロ増でした。 そして、私は14キロも太ったのに毎日鏡で見ているせいか、あまり太ったとも思いませんでした。 そして… 妊娠していなければただのデブ。 普段生活している中では気づきま…
妊娠中に特定の食べ物にハマって、そればかり食べた。 という話はよく聞きますよね。 私の場合は、コレ！と決まったものは無かったのですが 突然食べたい物が頭に浮かび、同時にもの凄い食欲が湧いてきて 何が何でもそれを食べる！となっていました。 思いつ…
私は無類のチョコレート好きで、普段は毎日チョコレートを食べています。 日に何度も食べることもよくあり、仕事のデスクの引き出し、キッチンの戸棚、バッグのポーチの中…とあらゆるところにチョコを常備。 コンビニに売っているチョコからデパ地下の高級チ…
妊娠判明！ 「いててててて！」 2015年9月のある夜、私にしては珍しく、こむらがえりで目が覚めました。 生理予定日から今までなかったようなプチ不調が続き、少し違和感を覚えていました。 他にも、両親が運転する車では酔わないのに激しく酔ったり、寒気が…
妊娠１２週も過ぎると段々と食べられるものが増えていき、いつの間にかつわりは終わっていました。（つわりエピソードはこちら） ほとんど寝たきり生活だったので足腰は弱り切っていましたが、食べ物を食べられるという事は本当に幸せな事だと実感しました。…
妊娠した喜びを感じること束の間、妊娠８週目くらいから私にしっかりと訪れたつわり。急に何を食べても美味しさをまったく感じなくなり、ついには、水さえも味が変に感じられ口にするのが億劫になりました。 ベッドに横になりながらスマホサイトなどで、つわ…
約２ヵ月にわたるツワリ期間が終わり ようやく普通の生活に戻ったのですがー ごはんがおいしい！ 今まで食べられなかった反動もあり 食欲が止まらない！ 毎日、おいしいおしいとご飯をモリモリ食べていたのですが… 妊婦健診でとうとう忠告されてしまいました…
どうもこんにちは、木下晋也です。２回目の今回はつわりのお話。長男のときも次男のときも、つわりの重さはあまり差がなかったようです。 １日中フトンから出られないほど重いわけではなく、横になったり起きたりを繰り返す、まあ平均的（？）なかんじ。 吐…
妊娠糖尿病の診断が下りたのは、夫の転勤で愛知県に引っ越す前の宮崎にいる時でした。 16週目にブドウ糖を飲んで、血糖値を測る検査をしました。 自分では元気なつもりだったのでびっくりでしましたが、妊娠糖尿病という診断が出ました。 妊娠中は誰もが子供…
3年前に長女を、昨年に長男を出産。 男の子と女の子、どちらも妊娠・出産してみて「それが性別によるものなのかどうか」は定かではないのですが、結構いろいろな違いがありました。 その中でも「つわり」は、妊娠初期のまだ誰も性別がわからない段階で「これ…
市販の妊娠検査薬で、陽性反応が出た日、妻は二日酔いだった。いや、厳密いうと、この時点では入籍はしてないから、法的に妻じゃない。というか、だいたい妻という表記をしたことは、公的な書類以外では一度もない。二人で漫画を描いて暮らすようになって十…
妊娠した時は何となくわかるものだよと言われていたけれど、全く分からなかった私は、つわりなんて本当に来るのだろうか…と思っていました。 職場の子にもつわりは辛かったって聞いていたので、ないならないでラッキーなんだけどな～なんて考えていたのもつ…
結婚してちょうど１年が経ち、妊娠が判明。 早くお母さんになりたいという願望が強かった私にとって、待ちに待った初めての赤ちゃんです。 先輩ママ達から「つわりは辛いよ」と聞いていたのですが、すこぶる調子が良く、もしかして私はつわりが無いのかもし…
はじめましてこんにちは、あおむろと申します。 現在我が家には1歳９か月（イヤイヤ期に突入済）の娘がおりまして、この度縁あって出産体験記を書かせていただく運びとなりました。 どうぞよろしくお願い致します。 今回はまず、妊娠初期のことを思い返して…
希望どおりに妊娠出来た私でしたが、妊娠４週頃から始まったつわりは予想していたものと少々違いました。 よくある「酸っぱいもの食べたい」とかいう気持ちには一切ならない。 まず固形物を食べる気にならない…。 毎回吐くというほどでは無かったので素麺な…
結婚してから、わずか3ヶ月で妊娠しました。 昔から子どもが大好きで、仕事も保育関係でしたので待望の妊娠にとても喜びました。 旦那も優しい人で心から愛していたので本当に嬉しかったです。 初めて妊娠を知ったのが生理が遅れてちょうど二週間後でした。 …
妊娠する前、漠然と「私はつわりがひどいタイプなんじゃないだろうか」と考えていました。何の根拠もないけど、生理痛が重いこと、婦人科疾病を経験していることから多分妊娠してもしんどい思いをするのだろうと信じて疑いませんでした。二日酔いみたいな吐…
